Ojo con las vacaciones de verano

El verano es la estación donde pasamos más tiempo al aire libre, ya sea que disfrutemos del campo, de una albercada en la terraza o un partido de voleibol playero, nos exponemos a distintos factores y lo que más cuidamos es nuestro cabello y nuestra piel, asímismo debemos cuidar nuestros ojos de los daños que pudieran ocasionar el sol, la arena, el cloro, el salitre, los rayos ultravioleta y el viento.
 

La exposición ocular a los rayos ultravioleta puede conducir a la aparición de alteraciones oculares como la conjuntivitis y queratitis, por ello los consejos básicos preventivos son utilizar lentes de sol durante el día y usar sombrero, esto reduce la incidencia de sufrir determinadas lesiones oculares.
 

Salitre y cloro.
 

Además de los rayos ultravioleta, las principales amenazas para los ojos son el salitre del mar y el cloro de la alberca pues provocan irritaciones. Los expertos aconsejan utilizar goggles para bucear y nunca frotarte los ojos ante cualquier irritación, ya que se puede producir una infección o erosión en la córnea. Aplica lágrimas artificiales sin conservadores para humectar tus ojos.
 

Cuida en especial tus lentes de contacto, evita usarlos en la piscina o en el mar, pues corren alto riesgo de infectarse; mantenlos hidratados y no permites que su estuche se exponga directamente al sol o a temperaturas excesivamente altas.
 

Vitaminas para la vista.
 

Una dieta equilibrada beneficia nuestra salud visual ya que provee de las vitaminas y minerales necesarios:
 

·         Vitamina A: es fundamental para conservar una buena visión, si no se consume se corre riesgo de padecer ceguera crepuscular o disminución de la agudeza visual cuando oscurece. La vitamina A está presente en la zanahoria, tomate, espinaca, hígado, yema del huevo y verduras de color.

·         Vitaminas C y E: son antioxidantes y actúan eficazmente con la vitamina A. Ayuda a retrasar la aparición de cataratas y de la degeneración macular, una enfermedad que afecta al centro de la retina en las personas mayores. La vitamina C está presente en los cítricos, grosellas, fresas, kiwi, coliflor y pimiento verde. Y la vitamina E se encuentra en la almendra, aguacate, brócoli, berros, espinacas, tomate y espárrago.

·          Luteína: es otro antioxidante que se ha demostrado eficaz para prevenir la aparición de cataratas y degeneración macular y protegernos frente a los rayos ultravioleta. Está presenté en el brócoli, espinaca, calabaza, maíz y verduras de hojas verdes.

¿Qué medidas de prevención para tus ojos tomas en la playa?

Personalidad de acuerdo al color de ojos.

A lo largo de la historia, el color de los ojos ha sido un rasgo facial que es símbolo de seducción. La tradición ha hecho su análisis de lo que significa cada color de ojos, asociándolo con facetas de la personalidad.

Ojos marrones: calidez, apertura, extraversión y excitabilidad. La mayoría de los seres humanos posee este tono en sus ojos, dado por la abundancia de melanina en el iris. Se ha comprobado científicamente, por otra parte, que la gente con ojos marrones es menos sensible al dolor que aquellas con ojos de color más claro.

Ojos avellana: un poco más claros que los pardos, indican mayor vigor intelectual en las personas por ser menos excitables éstas y con más posibilidades de enfrentar lo inesperado. Es común en los científicos y filósofos.

Ojos verdes: se dice que pertenecen a personas individualistas, valientes y atrevidas, alegres (pero bastante picaras) y con mucha inventiva. Quizás esto se deba a que son bastante comunes entre los irlandeses, famosos por su imaginación y su sentido del humor.

Ojos azules: los matices varían mucho en esta tonalidad. Dice la tradición que cuanto más claro el azul, la persona posee menos pasión y compasión. 

Ojos grises: corresponden a personas que se controlan emocionalmente. La leyenda griega dice que Atenea la diosa de la inteligencia y la sabiduría, tenía ojos grises.

En general, simbolizan personalidades tranquilas, silenciosas e introvertidas. Se destaca en los ojos azules la importancia de la brillantez. Los tonos apagados no son buena señal: se asocian con frialdad y mentes calculadoras.

¡AHORA  YA SABES QUE DICE EL COLOR DE TUS OJOS! ….ç

Importancia de la imagen corporativa

La imagen de la empresa es fundamental para llegar con total confianza a los mercados

La imagen corporativa se muestra en todo lo que una empresa hace o representa y no solamente en el logotipo. El tener una sinergia entre todos los elementos necesarios para afianzar lo que la empresa es y quiere dar a conocer.

Para explicarlo de una manera clara e inmediata : una persona elegante y pulcra, cuando se viste por la mañana, trata de elegir su ropa de forma que los colores, tejidos y estilos combinen entre sí. Pero no se limita a esto; de hecho combina con su ropa un determinado tipo de zapatos, de accesorios, tela, etc. En definitiva, cada detalle de su vestimenta esta elegido en estrecha relación con la imagen general que ese hombre quiere dar de sí.

La misma filosofía regula el comportamiento de las empresas; estas incluso, para mantener un cierto estilo, deben procurar reglamentar todas las expresiones en las que se mezcla su imagen (cartas, rótulos externo, medios de transportes, etc) por este motivo, es fundamental recurrir a un experto en el área para que estudie el programa de imagen de la empresa.

Su trabajo consiste en realizar un auténtico código de comportamiento, denominado manual de imagen corporativa. En el se hallan todas las normas operativas a las que debe atenerse la empresa que se rige por ejemplos visuales determinados. Ante todo existe una detalla presentación del logotipo, cuyas variaciones de tamaño y de color según las circunstancias se explicaran convenientemente. Luego se explica como realizar una impresión y en general todo lo referente al material de papelería de la sociedad incluyendo tarjetas personales, papel tamaño carta y sobres.

Finalmente se dan las disposiciones para todos los elementos externos, los escaparates, los medios de transporte y las estructuras expositivas (decoración de las oficinas y colores dominantes) como puedes observar, la tarea del experto no es de la más sencilla: a veces, sobre todo para las grandes empresa crear una imagen corporativa requiere años.

Una buena imagen corporativa es una excelente manera de comunicar

La imagen corporativa de una empresa es uno de sus más importantes elementos de ventas.

En mercado tan competitivo y cambiante. La imagen corporativa es un elemento definitivo de diferenciación y posicionamiento.

Así como las empresas deben adecuarse a los cambios con una velocidad y profundidad, jamás vista, de igual manera deberá adecuar su imagen, para transmitir dichos cambios.

La imagen corporativa es la manera por la cual trasmite, quién es, qué es, qué hace y como lo hace. El diseño coordinado de los diferentes agentes de comunicación, hará que la imagen sea correctamente transmitida, al mercado o cliente deseado.

Una imagen nos da una optimización de recursos, dado que tanto los empaques, como la publicidad, los uniformes, el mobiliario y la papelería, son elementos necesarios de todos modos para el funcionamiento de una empresa. Al transformarlos a su vez en agentes de comunicación, se rentabilizan al máximo lo que se invierte.

Imagen Corporativa: es la personalidad de la empresa, lo que la simboliza, dicha imagen tiene que estar impresa en todas partes que involucren a la empresa para darle cuerpo, para repetir su imagen y posicionar esta en su mercado.

La imagen corporativa debe estar muy bien regida por su manual y evitar cosas "pequeñas" que puedan dañarala como colocarl anuncios solicitando empleados en postes de luz, mobiliario público o sobre otra publicidad.

La imagen corporativa elemento fundamental para las ventas

Enfermedades de los ojos en veranos

En verano, existen múltiples factores que aumentan el riesgo de molestias o enfermedades oculares. El sol, los aires acondicionados, las piscinas, etc… aumentan la incidencia de conjuntitvitis y queratitis, especialmente en niños y personas mayores. Por ello, conviene tomar ciertas precauciones.

El verano es la época de año en la que el sol está más cerca de la tierra y, por tanto, la radiación ultravioleta aumenta de forma considerable, cosa que representa un peligro de quemaduras en la piel. En el caso de los ojos, es la córnea la que se ve afectada, en forma de queratitis superficial. También puede acelerar la progresión de cataratas e incluso producir quemaduras a nivel retiniano. El melanoma ocular tambien está vinculado, en cierta medida, a la exposición solar.

Por otra parte, las piscinas son un importante foco de irritaciones e infecciones oculares. El cloro irrita la conjuntiva ocular, dando lugar a queratoconjuntivitis. Además, muchas veces no es suficiente para acabar con algunos patógenos que se encuentran en el agua de las piscinas, y que producen conjuntivitis bacteriana o algunas formas graves de queratatitis (por acanthamoeba, una amega que invade la córnea con efectos muy adversos).

La sal del mar y la arena fina de algunas playas pueden también producir erosiones corneales o conjuntivales.

En la montaña, la baja humedad y el calor contribuyen aumentan la evaporación de las lágrimas, resecando el ojo. Lo mismo ocurre con el aire acondicionado. La sequedad ocular ocasiona picores, ardor, visión borrosa, sensibilidad a la luz y sensación de arenilla en el ojo.

A continuación, mostramos los factores de riesgo a tener en cuenta en verano, indicando las patologías oculares que pueden originar. Paralelamente, indicamos las medidas de prevención que conviene aplicar en cada caso, así como el tratamiento recomendado para cada una de las patologías que pueden surgir.

En los casos más leves de irritación y sequedad recomendamos el uso de lágrimas artificiales pero, en caso de molestias persistentes o de que se haya manifestado alguna patología, es conveniente acudir a la consulta de un oftalmólogo para que valore el daño producido y ordene el tratamiento adecuado para paliarlo.

En cualquier caso, el mejor remedio es siempre el que no se tiene que dar, por tanto, la prevención es la mejor opción. En este sentido, recomendamos no exponerse directamente al sol durante las horas centrales del día y, en caso de tener que hacerlo, emplear gafas de sol con filtros de protección homologados, gorras con visera, gafas de inmersión para los baños y una adecuada ingestión de líquidos para evitar la deshidratación y favorecer la adecuada producción de lágrimas.


FACTORES DE RIESGO

POSIBLES PATOLOGIAS

PREVENCION

TRATAMIENTO


Rayos ultravioleta

Sequedad ocular

Irritación ocular

Queratitis

Cataratas

Melanoma ocular

Gafas de sol con filtros protectores homologados.

Gorras con visera.

Evitar el sol de las horas centrales del día y la exposición excesiva.

En caso de lesiones en la córnea es preciso recurrir con urgencia a un servicio de oftalmología




Cloro

Queratitis



Gafas de piscina

Tratamiento tóipico bajo prescripción médica


Hongos y bacterias de las piscinas

Conjuntivitis bacteriana y acanthamoeba

Gafas de piscina

Colirio antibiótico bajo prescripción médica


Sal del mar

Irritación ocular

Gafas de buceo o de piscina

Lágrimas artificiales


Arena fina de la playa

Cuerpo extraño

Gafas de sol

Lavado con suero fisiológico y valoración oftalmólogo


Aire acondicionado

Sequedad ocular

Irritación ocular

Humidificadores

Limpieza de filtros

Lágrimas artificiales

Fuentehttp://www.admiravision.es

Consejos para cuidar tus ojos en el verano

Si bien para muchos el verano significa diversión y relajo, esta estación también implica cuidados especiales respecto al cuidado de nuestros ojos.

El doctor Christian Dulanto del Instituto Nacional de Oftalmología (INO) estuvo presente en el programa Chema a las 11, de RPP TV, para brindar algunos consejos básicos a tomar en cuenta en el verano.

El aumento del brillo solar también significa mayor radiación, por lo cual es recomendable utilizar lentes de sol, especialmente entre las 10 de la mañana y las dos de la tarde, horas cuando es más fuerte la cantidad de radiación ultravioleta.

Además, indicó que los lentes deben de tener la inscripción UV 400, lo que significa que solo dejan pasar 1 por ciento o 2 por ciento de los rayos ultravioleta.

"Usando un lente oscuro uno cree que se protege. Esto es cierto parcialmente. Si el lente oscuro tiene la protección UV, me va a proteger. Si es que no es así, el problema es más grave. En ambientes oscuros la pupila se dilata, y si no utilizo gafas con protección el daño va a ser más grave", indicó.

El no usar lentes de protección puede producir problemas en la carnosidad de los ojos, cataratas y problemas con la retina (degeneración muscular).




Bibliógrafía

http://www.rpp.com.pe